Наша команда активно делится эффективными техниками саморегуляции, которые помогут справиться со стрессом:1. Глубокое дыхание: Сфокусируйтесь на своем дыхании, делайте медленные и глубокие вдохи через нос и медленные выдохи через рот. Это поможет вам расслабиться и снять напряжение.2. Медитация: Практика медитации помогает успокоить ум и тело, снизить уровень стрес...

Мы, студенты Нижневартовского социально-гуманитарного колледжа, прежде чем организовать мини-олимпиаду для детей младшего школьного возраста, договоримся с партнерами и СМИ об проведении мероприятия. Одним из привлеченных компаний СМИ будет телеканал Самотлор. Кристина Ситникова - корреспондент ТК Самотлор осветит олимпиаду на местных телеканалах.Школы города Нижне...

 Я, как будущий учитель начальных классов, непременно обращаю внимание на образ жизни младших школьников. На практике я вижу актуальную проблему: многие дети предпочитают сидеть в телефонах, нежели активно поиграть с друзьями на перемене. Моя идея мероприятия поспособствует укреплению не только дружеских связей между учениками, но и поддержанию их здоровья и иммуни...