День здоровья
Вслед за психическим здоровьем была проведена лекция о значимости сна в жизни человека. Сон нужен для восстановления энергии и сил на целый день, а так же укрепления иммунитета и нервной системы. Но что делать, если уснуть физически не получается? А на этот вопрос ответила спикер Леся и объяснила, как правильное питание и настроение влияют на ваш сон.