Четверг, 16 мая 2024
С 15.01.2024 реализовано 5681 дело | Всего реализовано 16210 дел

Лекция о ЗОЖ

ОГБПОУ "Ангарский медицинский колледж"
Здоровый образ жизни
02.04.2024
Подготовка

5 часов

Участники

0 человек

Длительность

1 час

Баллы

30 баллов

Дело реализовано в рамках

День 5.

29.03.2024 Мы провели лекцию о ЗОЖ в Ангарском Техникуме строительных технологий.


Так как 90% учащихся в этом техникуме - мальчики, мы решили пригласить Федерацию Бокса города Ангарск, и они с радостью нас поддержали!


Мы рассказали о основных ключах к здоровому образу жизни:

  1. Правильное питание
  2. Здоровый сон
  3. Физическая активность
  4. Отказ от вредных привычек
  5. Психологическое состояние

Это актуальная проблема среди не только подростков, но и взрослых, мы сами сокращаем себе сроки жизни, сами этого не понимая.

Выполняя самые простые правила, вы будете чувствовать себе намного лучше!


Представители Федерации так же высказали свое мнение, рассказали о Боксе

Совсем недавно у них открылся новый зал, где занятия проводятся бесплатно! Это очень здорово, и я думаю, что ребят это заинтересовала.


Так и подошел к концу марафон "Просто действуй", который был очень полезен не только нам, но и другим!!!


Поделитесь делом!