Активистка РСК ЛПТТ Маргарита Корнюшина поделилась информацией на тему "Как развивать в себе адаптивность"
Нашелся очень интересный вопрос для размышления!
Умение быстро принимать решения и действовать в новых условиях — одни из ключевых навыков в постоянно меняющейся реальности
Как же развивать в себе адаптивность?
Делайте что-то, что обычно вызывает у вас страх или заставляет выходить из зоны комфорта
Например, заговорите с незнакомым человеком, если общение дается вам нелегко
Решайте вопросы, в которых вы не специалист
Например, если вы гуманитарий, попробуйте решать математические задачи
Работайте над новыми привычками
Например, постепенно внедряйте небольшие изменения, через полгода вы удивитесь тому, как многого добились
Рассматривайте разные варианты развития событий и то, как вы будете действовать в каждом случае
Это позволит вам смотреть шире привычных сценариев и быть готовыми к любому исходу, даже к негативному